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 カロリーは燃やしたときのエネルギー量を数字に置き換えただけですから。 小さい頃から肥満児で標準体系になったことがないので標準体系目指して頑張ります！ ステッパーを踏む場合、脚の筋肉を使って踏み込むんですか? 最近、激太りしてしまった…orz 正直命に関わるかも………。頑張る。 本気で痩せて、可愛いくなりたい！ ダイエット用品 PR |
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