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 見ている限りでは、僕なんかは10キロ増えたら動けないと思うんですけど、鈍いとか身体が切れてないとか全くないですよね 心を鬼にして頑張りますので皆さんよろしくです！ 一緒にがんばっていただける方募集中です(●´ω｀●) 全体的に太ってしまったので(特に腹が)とにかく痩せたい!! 無理なく生活改善と岩盤浴で痩せたらと思ってます。 頑張って頑張ってダイエットして人生変えたいです。 １年半で５ｋｇも太ってしまいました(;_;) 本気で痩せようと思ってます。 最近また太りだして、ピーク到来。 昼食は、豆乳クッキーと春雨スープ、 ダイエット効果 PR |
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