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 やっぱり目標を持ってそれに向かって継続するのが一番じゃないでしょうか？ 明日からまた頑張るぞー！ あと5kg減量します！ メニューはリセットダイエットとトレーシーメソッドなどの運動です。 具体的にはジョギングと軽い食事制限です！ アイツを振り向かせるために頑張ります！！ ダイエットのツボ |
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